پیلیٹس اصلاح پسند بازو کی مشقیں

"پیلیٹس ریفارمر بازو کی مشقیں" کمزور یا تناؤ والے بازوؤں کو ٹارگٹ موومنٹ جیسے "ٹرائیسپ دھکا ،" "بائیسپ کرلز ،" اور "کندھے کی توسیع" کے ذریعہ مضبوط ، لچکدار اعضاء میں تبدیل کرتی ہیں۔ " یہ اصلاح پسند ایک رسی سسٹم اور بنیادی کو چالو کرتے وقت بازو کے پٹھوں کو الگ تھلگ کرنے کے لئے ایڈجسٹ مزاحمت کا استعمال کرتا ہے - اس بات کو یقینی بنانا کہ ہر تکرار محض پٹھوں کے بڑے پیمانے پر بجائے فعال طاقت پیدا کرتی ہے۔

سینڈین ایس 1000 سیریز اس طرح کی تربیت کے ل ideal مثالی ہے: اس کا 32.5 کلو گرام ہلکا پھلکا فریم آپ کو اپنے فارم کی جانچ پڑتال کے لئے آئینے کے ساتھ ہی منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے ، اور سنگل صف کے کندھے کے پیڈ "کھڑے بازو کھینچنے" کے دوران دھڑ کو مستحکم کرتے ہیں۔ S1003 ماڈل کی ہائبرڈ مزاحمت (4 اسپرنگس + 5 لیٹیکس ٹیوبیں ، 15-60lbs) روشنی سے لے کر اعلی شدت کی طاقت کی تربیت تک ہر چیز کے مطابق ڈھل جاتی ہے ، جبکہ 197*57*72.5 سینٹی میٹر پلیٹ فارم اسلحہ کے لئے کافی حد تک حرکت فراہم کرتا ہے۔ 108*55*29 سینٹی میٹر تک فولڈنگ ، یہ گھریلو کاموں کے مابین تیز بازو ورزش کے ل perfect بہترین ہے۔

ایک پیلیٹ ممبرشپ کلاس (تجارتی پیلیٹ اصلاح پسندوں میں سے صرف 1/10) کی قیمت پر قیمت ہے ، یہ کسی بھی تربیتی منصوبے میں دانشمندانہ اضافہ ہے۔ سخت معیار کے معائنہ کے ساتھ ہماری 10،000㎡ فیکٹری میں تیار کردہ ، یہ لڈل کی "اوپری باڈی فٹنس" سیریز کے لئے قابل اعتماد انتخاب ہے۔ ہمارا S2001 ماڈل ، اس کے رسی سسٹم کے ساتھ ، ALDI آسٹریلیا کے 2023 فٹنس کلیکشن میں ایک مشہور پروڈکٹ بن گیا۔