کارڈیو پیلیٹ ریفارمر: میکانکی صحت سے متعلق اپنی ایروبک تربیت کو بلند کریں
کارڈیو بڑھا ہوا پیلیٹوں کے لئے متحرک ڈیزائن
کارڈیو پیلیٹس میں اصلاح پسند کلاسیکی اصلاح پسند میکانکس کے ساتھ ایک پیشہ ور گریڈ جمپ بورڈ کو مربوط کرکے ایروبک فٹنس کی وضاحت کرتا ہے۔ جوڑ) آسان اسٹوریج . جمپ بورڈ ، جو 18 ملی میٹر موٹی پلائیووڈ سے غیر پرچی بناوٹ والی سطح کے ساتھ تیار کیا گیا ہے ، اصلاح پسند کے اڈے سے بغیر کسی رکاوٹ کے جوڑتا ہے ، اور اسے اعلی شدت کے لئے ایک ورسٹائل پلیٹ فارم میں تبدیل کرتا ہے ، کم اثر کارڈیو ورزش .}
جمپ بورڈ: ایروبک انوویشن کا بنیادی
-جھٹکا جذب کرنے والے میکانکس: جمپ بورڈ کے دوہری موسم بہار کے معطلی کے نظام سے روایتی جمپنگ سطحوں کے مقابلے میں 40 فیصد اثر کم ہوجاتا ہے ، پلائیومیٹرک تحریکوں کے دوران گھٹنوں اور ٹخنوں کی حفاظت . ہر موسم بہار میں 10 سے گزرتا ہے ، 000- سائیکل کی تھکاوٹ کی جانچ {8 {8 {8 {8 {8 {8 {8 {8 {8 {8 {8 {8 {سائیکل کی تھکاوٹ کی جانچ {8 {8 {8 {سائیکل کی تھکاوٹ کی جانچ کرنا۔
- ایڈجسٹ مزاحمتی انضمام: چھلانگ ، اسکواٹس ، اور برپیوں کے خلاف مزاحمت شامل کرنے کے لئے ریفارمر کے رنگین کوڈڈ لیٹیکس ٹیوب سسٹم کے ساتھ جمپ بورڈ کو جوڑیں . مثال کے طور پر ، ایک نیلے رنگ کے ٹیوب کو جمپ بورڈ سے منسلک کرنے سے ٹانگوں کے پریس مزاحمت میں 35 فیصد اضافہ ہوتا ہے ، ایروبک وقفوں کے دوران پٹھوں کی مشغولیت کو بڑھاتا ہے۔
-ملٹی ہوائی جہاز کی نقل و حرکت کی حمایت: بورڈ کا 6 0 cm × 45 سینٹی میٹر سطح کا علاقہ متحرک حرکتوں کی اجازت دیتا ہے: سائیڈ ہپس ، ٹک چھلانگ ، اور پس منظر میں شفلز ، جبکہ اصلاح پسند کا فٹ بار (0 ڈگری –45 ڈگری ایڈجسٹ) کو نشانہ بنائے گئے کارڈیو کور کے امتزاج کے لئے نچلے جسم کو مستحکم کرتا ہے .
ایروبک ورزش: چربی جلانے سے کارڈیو برداشت تک
1. HIIT طرز کی جمپ ٹریننگ:
jump- 15- جمپ بورڈ پر منٹ سیشن 250 کیلوری تک جلا سکتے ہیں ، جس میں اصلاح پسند مزاحمتی نظام زیادہ سے زیادہ 65 ٪ –75 ٪ (8 کلومیٹر/گھنٹہ پر چلنے کے برابر) . پر دل کی شرح کو برقرار رکھتا ہے۔
- مثال کے طور پر سرکٹ: 30- دوسری چھلانگ اسکواٹس کے ساتھ پیلے رنگ کے ٹیوب مزاحمت ، 20- دوسرا آرام ، 30- سیکنڈ لیٹرل چھلانگ 10 راؤنڈ .
2. ہر سطح کے لئے کم اثر کارڈیو:
-ابتدائی طور پر ہم آہنگی کو بہتر بنانے کے لئے نرم باؤنس مشقوں سے شروعات کرسکتے ہیں ، جبکہ اعلی درجے کے صارفین کارڈیو اور طاقت . کو یکجا کرنے کے لئے وزن والے V-UPS یا جمپ بورڈ پش اپس کو شامل کرسکتے ہیں۔
-ریفارمر کے کندھے کے پیڈ ساکٹ (S2000 سیریز میں دوہری صف) صارف کی اونچائی کو ایڈجسٹ کریں ، مناسب شکل کو یقینی بنائیں اور اوپری باڈی کارڈیو چالوں کے دوران کندھے کے دباؤ کو کم کریں .
کاریگری عملی کو پورا کرتی ہے
-پریمیم مواد: جمپ بورڈ کی سطح کو اینٹی مائکروبیل پیویسی کے ساتھ لیپت کیا جاتا ہے ، پسینے اور بدبو کے خلاف مزاحمت کرتا ہے ، جبکہ فریم کی نانو گریڈ پاؤڈر کوٹنگ 1 ، 000- گھنٹے نمک سپرے ٹیسٹ استحکام کے لئے . سے گزرتی ہے۔
-خاموش آپریشن: نایلان رولرس اور چکنا کرنے والے بیرنگ 45 ڈی بی کے نیچے حرکت کا شور برقرار رکھتے ہیں ، جو صبح سویرے یا رات گئے ورزش کے لئے مثالی ہے .
-خاندانی دوستانہ ڈیزائن: S1000 سیریز (32 . 5 کلوگرام) میں آسانی سے نقل مکانی کے لئے بلٹ ان ہینڈلز شامل ہیں ، جبکہ S3000 کا کم مرکز-کشش ثقل فریم (38CM اونچائی) اعلی شدت سے چھلانگ کے دوران استحکام میں اضافہ کرتا ہے۔
مارکیٹ میں ثابت کارکردگی
الدی اور والمارٹ کو ایک طویل مدتی سپلائر کے طور پر ، ہمارے کارڈیو پیلیٹس کے اصلاح پسند نے قابل ذکر کرشن حاصل کیا ہے: ایس 2001 ماڈل (جمپ بورڈ کے ساتھ) 2025 برطانیہ کی تشہیر کے دوران 48 گھنٹوں میں فروخت ہوا ، جس کی قیمت {199-50 ٪ کے مقابلے میں 6 {5. سے کم ہے.}.}}}}}}}}.}.}}}}.}.}.}.}}.}}.} چیک ، بشمول جمپ بورڈ باؤنس مستقل مزاجی اور فریم استحکام ٹیسٹ .
چاہے آپ چربی کے ضیاع کو نشانہ بنا رہے ہو ، قلبی صحت کو بہتر بنائے ، یا اپنے پیلیٹ کے معمولات میں مختلف قسم کا اضافہ کر رہے ہو ، یہ اصلاح پسند میکانکی صحت سے متعلق کوئی اسکرینوں ، ایپس ، یا سینسروں کے ذریعہ نتائج فراہم کرتا ہے . آسانی سے چھلانگ لگائیں ، منتقل کریں ، اور محسوس کریں .}
اپنے فٹنس اسٹوڈیو کے لئے بلک آرڈرز یا کسٹم برانڈنگ یا پرفارمنس کے لئے اپنی مرضی کے مطابق برانڈنگ کے لئے ہم سے رابطہ کریں ، جو آخری . کے لئے بنایا گیا ہے ، پرفارمنس کے لئے تیار کیا گیا ہے۔
ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: کارڈیو پیلیٹس ریفارمر ، چائنا کارڈیو پیلیٹس اصلاح پسند مینوفیکچررز ، سپلائرز ، فیکٹری