پیلیٹس ریفارمر کور مشقیں

"پیلیٹس ریفارمر کور مشقیں" خاص طور پر کلاسک پیلیٹس کی بنیادی تحریکوں کا حوالہ دیتے ہیں جو کسی اصلاح پسند پر انجام دیئے جاتے ہیں۔ یہ تحریکیں گہری بنیادی پٹھوں کو درست طریقے سے چالو کرنے کے لئے سامان کی کنٹرول شدہ مزاحمت اور مدد پر انحصار کرتی ہیں۔ گھریلو مصلح کے مالک ہونے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کسی بھی وقت اسٹوڈیو سے لیلی جانے والی نقل و حرکت کی نقل تیار کرسکتے ہیں ، تفصیلات کو بار بار بہتر بنا سکتے ہیں ، اور فارم کی غلطیوں کے بارے میں فکر کیے بغیر "صحیح پٹھوں کی مصروفیت" کو پٹھوں کی میموری میں تبدیل کرسکتے ہیں۔

سینڈین S2001 ماڈل "پیلیٹس ریفارمر کور مشقوں" کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے: اس کا 197*57*72.5 سینٹی میٹر توسیع شدہ سائز "سو سو" کے لئے ٹانگ کی توسیع کی حد کو بالکل فٹ بیٹھتا ہے۔ اینٹی پرچی چٹائی میں "فٹ ورک" کے دوران کم اعضاء کی سیدھ کو یقینی بنانے کے لئے پیروں کی پوزیشننگ لائنوں کی خصوصیات ہیں ، بالواسطہ بنیادی استحکام کو بڑھانا۔ تجارتی اسٹوڈیو کے سازوسامان کی مزاحمت سے ملنے والے 5 لیٹیکس ٹیوبیں (12-40lbs) کے ساتھ ، گھریلو مشق طبقاتی تربیت سے مماثل محسوس ہوتی ہے۔ 124*55*29 سینٹی میٹر تک فولڈنگ ، اسے ویڈیو گائیڈ پریکٹس کے لئے کمرے میں رکھا جاسکتا ہے ، آسانی سے نقل و حرکت کی تفصیلات کو درست کرتے ہیں۔

10 پیلیٹس کور کلاسوں (تجارتی اصلاح پسندوں کے 1/10) کی قیمت پر قیمت ، یہ "صحت سے متعلق پریکٹس" میں لاگت سے موثر سرمایہ کاری ہے۔ سینڈین کی فیکٹری میں تیار کردہ ، 100 سے زیادہ کارکنوں میں سے 30 ٪ پیلیٹ انسٹرکٹر کی قابلیت رکھتے ہیں ، اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ سامان کے پیرامیٹرز کلاسیکی نقل و حرکت کی ضروریات سے ملتے ہیں۔ ہم نے ایلڈی کو "پیلیٹس موومنٹ لوازمات" کے ساتھ طویل عرصے سے فراہم کیا ہے ، اور ایس 2001 ماڈل کو 2023 میں الڈی آسٹریلیا کے ذریعہ لانچ کیا گیا ہے ، جو اسٹوڈیو کور موومنٹ کو بالکل تیار کرتا ہے ، جو 6 ماہ کے اندر دو بار فروخت ہوا۔